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   FORMATION " CORPS SOUFFLE VOIX " 

FORMATION EN PRESENTIEL

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A souffle juste

voix juste

corps d'aplomb.

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OUVERTURE à l'expérience fugace d'une fusion tripartite alchimique.

 

Une ouverture d'esprit, tel un éventail déployé faisant apparaitre les motifs d'un paysage inattendu.

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Goûter à la puissance régénératrice du souffle

Oser s'exprimer, parler, chanter sans crainte

Libérer le corps de ses entraves

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Le chant est utilisé depuis la nuit des temps par nos ancêtres, comme une médecine à part entière, en guise de soins, de célébration, de rituels...Les sons apparaissent également dans de nombreuses mythologies de création du monde, partout sur la planète.

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Pourquoi le son et le chant appartiennent essentiellement aux domaines des professionnels aujourd'hui ?

Comme si cet Art n'appartenait qu'à une élite de privilégiés...

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Notre société de consommation l'a réduite à son côté esthétique, technique et artistique, avec tous les jugements qui y sont associés : j'aime / j'aime pas, oubliant totalement sa dimension vibratoire simple et accessible, ses qualités de reliance, la joie simple de l'expression et du partage ainsi que ses pouvoirs thérapeutiques.

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L'histoire a montré que les anciennes civilisations utilisaient leur voix pour survivre aux conditions difficiles auxquelles elles étaient exposés (guerre, pénurie, esclavage, violences, maladies...)

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POURQUOI ?

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Quand nous activons pleinement la puissance de notre voix, sans les filtres des conditionnements, nous créons une chimie intérieure qui augmente la vitalité et la longévité.

Cette ancienne médecine a tant à nous apporter, dans un monde qui part à la dérive...

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FORMATION

" CORPS SOUFFLE VOIX "

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LA VOIX est un flux impétueux, mettant en vibration chaque cm3 du corps, os, muscles, creux, pleins, peau. Tout vibre. La voix est le véhicule de la pensée sonorisée et des manifestations du corps.

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LE CORPS vibre à travers le chant, il bouge, tremble, craque, grince, chauffe à l'insu de notre plein gré. Il a le pouvoir de développer ses capacités d'auto guérison grâce à l'utilisation cohérente des fonctions respiratoires et vocales, débarrassées de ses impuretés.

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LE SOUFFLE est l'héritage moteur de la respiration qui crée le lien entre le corps et la voix.

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OBJET :

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- Répondre à nos révolutions profondes et intimes

- Exalter et sublimer l'expression de notre âme

- Choisir ses mots, dire sa vérité, communiquer avec clarté

- S'extraire des habitudes sclérosantes

- Se délester du lourd manteau des croyances auto destructrices

- Retrouver la clarté et la spontanéité enfantine

- Elargir notre champ de perception

- Vivifier l'élan du feu créatif

- S'engager dans une relation aimante avec soi (et donc avec l'autre)

- Libérer ce qui entrave le déploiement de la voix par le travail tridimensionnel

- Dénouer les tensions psycho-corporelles pour ressentir un corps solidement ancré et unifé

- Utiliser la voix et le son comme outil de soin énergétique

- Acquérir des techniques respiratoires et vocales simples et efficaces

- Consolider la tenue respiratoire, garante d'une voix fortifiée

- Ressentir un mieux-être durable sur tous les plans

- Stimuler l’auto-guérison

- Muscler l’écoute sensorielle par la noblesse du silence

- Retrouver sa souveraineté et rayonner sa joie

- Assumer ses dons/facultés - sa légitimité

- Goûter à la saveur de l’audace

- Déployer une créativité libre et décomplexée

- Apprendre à habiter son chant avec assise et confort

- Développer l'écoute intérieure et extérieure

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PROGRAMME :

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YOGA DE LA VOIX

DETENTE DU MASQUE FACIAL

MOUVEMENTS CORPORELS

GESTE PNEUMOPHONIQUE

TECHNIQUES RESPIRATOIRES / VOCALES

CHANT PRIMAIRE

EXPLORATION DES SONS EXTRÊMES

DANSE TRANSE

MEDITATION DYNAMIQUE

ORGANIC FLOW YOGA 

IMPROVISATION VOCALE

CHANT SPONTANE

CHANT D'INCARNATION

CHANTS MEDECINE + ACCORDS MELODIQUES  FACILES :

GUITARE ET UKULELE

*CIRCLE SONG - MINIMA SEQUENCY

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CETTE FORMATION EST POUR TOI SI ...

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- Tu ressens le besoin de libérer, (re)découvrir et renforcer ton expression vocale.

- Tu sais que ta voix est un puissant détonateur pour guérir certains troubles, mais tu as besoin d'avoir les outils pour passer à l'action.

- Tu cherches un soutien sécurisant, un accompagnement basé sur la théorie autant que sur la pratique du chant thérapeutique.

- Tu souhaites connaître les mécanismes essentiels pour débloquer ta voix en passant par le corps et le souffle.

- Tu veux entretenir les circuits énergétiques responsables de ta vitalité, de ta pleine santé.

- Tu veux apprendre à mieux te positionner dans tes choix de vie, affirmer et accepter qui tu es.

- Tu veux réveiller tes potentiels endormies.

- Développer ta créativité.

- Tu es prêt/e à t'engager, à sortir de tes zones de "confort".

- Tu veux tenir un espace, gérer un groupe avec maitrise et assurance.

- Proposer et animer des cercles de chants.

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Aucune pré-requis pour participer.

Seules l'envie, l'élan du coeur compte ici, que tu sois thérapeute, prof de yoga, sophrologue, doula, ou rien de tout cela.

Tu es le / la bienvenu.e !

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TEMOIGNAGES :

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" Je me suis inscrite à cette formation, car je sais que Sonia entre vite dans le concret...Une révélation. Le chant intuitif est entré dans ma vie, j'ose exprimer l'espace qui s'est ouvert en moi. Une élève à moi a dit que ma voix avait changé, comme gagner en intensité et sensibilité "

Sèverine

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" Grandiose ! Cette expérience a été une exploration vers mon essence profonde. Je perçois depuis la formation ma puissance et les bienfaits du chant sur mon être. Alors je chante, partout, plus fort ! " 

Laura

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" Depuis cette formation, le chant intuitif a pris une place importante dans mon quotidien. A travers l'acompagnement de qualité reçu par Sonia, j'ai déconstruit la vision limitée que je me faisait de ma voix et du chant, je sens que j'ai débloqué certains verrous et arrive à matérialiser des actions. Cette formation m'aura permis de me dépasser, de me révéler, de me trouver...

Sonia est à l'écoute des besoins, ses enseignements sont riches, intuitifs et personnalisés. "

Kelly

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" Etant petite, j'ai subi moqueries, reçu des mots blessants lorsque je chantais, je n'osais plus... La formation m'a vraiment aidé à me libérer de ça. J'ai été émerveillée de me découvrir, touchée par la connexion avec le groupe. Que de frissons, de joie, Sonia est généreuse, à l'écoute, ce qu'elle propose est vrai et qualitatif. Merci pour ce que tu offres au monde. "

Gaelle

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" Incroyable expérience libératrice, une reconnexion à mon coeur, ou j'ai pu exprimer mon authenticité. Je remercie Sonia, qui parvient avec une incroyable finesse à nous guider dans nos profondeurs pour y faire jaillir tant de lumière. "

Melissa

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" « TANT QUE SUR TERRE IL RESTERA UN HOMME POUR CHANTER, IL NOUS SERA ENCORE PERMIS D’ESPERER »

GABRIEL CELAYA. "

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