Ce livre numérique s'adresse aux femmes autant qu'aux hommes, pour pratiquants débutants ou avertis,
il est une porte ouverte à la connaissance (connaissance de soi, connaissance du monde, en somme à cette connaissance double) qui prend racine dans le lien qui nous unit à l’univers. Ce n’est qu’en vivant pleinement ce lien, en l’embrassant, que la connaissance et la joie qui en émanent seront rendues possibles.
Ce premier des 4 volets s'appuie sur la sagesse du printemps.
Les saisons étant de parfaits repères, j'ai souhaité scinder ce livre en 4 parties pour que chacun puisse prendre le temps d'observer la nature et écouter ce qu’elle nous suggère, sans être tenté de passer au chapitre suivant.
Pour chaque nouvelle saison, sortira un nouvel ebook associé.
 
Son contenu :
(59 pages) Yoga yin yang, philosophie, poésie, illustrations, citations, alimentation, astrologie ... 
Prix : 15 euros.